Swami Satyasangananda
Care amiche, in questi ultimi 3 giorni sono stata assente perchè sono adata a seguire un seminario di Yoga a Montescudo, in provincia di Rimini. E' stato molto intenso ed interessante e al termine ho ricevuto un dono speciale dalla maestra: il mantra e il mala.
La parola mantra deriva dalla combinazione delle due parole sanscrite manas (mente) e trayati (liberare). Nello yoga e in molte culture orientali la pratica del mantra è considerata in grado di liberare la mente dai pensieri.
Sostanzialmente consiste in una formula (una o più sillabe, o lettere o frasi), generalmente in Sanscrito, che vengono ripetute per un certo numero di volte al fine di ottenere un determinato effetto, principalmente a livello mentale, ma anche, seppur in maniera ridotta, a livello fisico ed energetico.
Il mala invece è quel rosario che vedete al mio collo che serve a contare il numero di mantra durante la pratica.
Ovviamente il mantra è segretissimo!!! :-D
Accidenti deve essere stata davvero un esperienza intensa. Belle foto. Buona settimana.
RispondiEliminaSe posso chiedertelo che tipo di dono hai ricevuto?
Ciao Elisa, ho ricevuto in dono il mantra con il mala.
RispondiEliminaLa parola mantra deriva dalla combinazione delle due parole sanscrite manas (mente) e trayati (liberare). Nello yoga e in molte culture orientali la pratica del mantra è considerata in grado di liberare la mente dai pensieri.
Sostanzialmente consiste in una formula (una o più sillabe, o lettere o frasi), generalmente in Sanscrito, che vengono ripetute per un certo numero di volte al fine di ottenere un determinato effetto, principalmente a livello mentale, ma anche, seppur in maniera ridotta, a livello fisico ed energetico.
Il mala invece è quel rosario che vedi al mio collo che serve a contare il numero di mantra durante la pratica.
Spero di essere stata chiara... :-D
che bello!!! anch'io ero stata anni fa in toscana per un seminario di hata yoga : disciplina che mi ha illuminata. ora lo pratico di meno ma inizio ogni mattina con il saluto al sole...
RispondiEliminadono questo mantra come augurio : om mani padme hum .
un abbraccio
Mi ci vorrebbe proprio sai Blu ,che invidia ;-)
RispondiEliminaVolevo dirti..Di prima non tocca a me dirlo ci mancherebbe, ma di una cosa sono certa,l'ho fatto per più di 30 come lavoro!!! ;-)))
Ciao Roby, lo yoga illumina il nostro cammino, grazie per il tuo mantra, hari om cara.
RispondiEliminaCiao Lory, allora le ciofeche che vengono a me hanno anche un loro perchè ;-)
Quando vedo queste cose mi piacerebbe riprendere la pratica!!!
RispondiEliminaCaspita che precisione! Ero proprio qui da te ora che mi hai scritto!!
RispondiEliminaIo non so molto delle "filosofie" orientali, ma sicuramente devono essere stati giorni pieni di emozioni!!
Ciao Spighetta, quando si fanno i seminari ti torna ancora di più, entri proprio nel mood e te lo porti a casa ;-)
RispondiEliminaCara Tery...questione di feeling ;-)
Sì giorni molto belli e trascorsi con amici altrettanto belli!
sembra molto interessante...
RispondiEliminati auguro uno splendido inizio di settimana!
alessandra
Grazie Ale cara, anche a te!
RispondiEliminaQuesto mondo è davvero affascinate. Non conosco nulla, ma mi piacerebbe scoprire qualcosa di più, anche per cultura personale.
RispondiEliminaUn abbraccio e buone cose!
Che bella esperienza! Sarai tornata rigenerata!
RispondiEliminaMolto belle anche le foto!
complimenti perchè non si deve avere l'attenzione solo all'alimentazione ma anche coltivare qualcosa di più profondo che nutre anche la mente e l'animo
RispondiEliminachiara.... verrò a fare un corso intensivo da te.... sembri talmente serena!
RispondiEliminacomplimenti per questa full immersion.
brava!
meraviglioso!
RispondiEliminaio abito in sardegna, quindi le possibilità di fare un incontro di questo genere sono davvero poche. a qualche chilometro da casa mia c'era un centro hare-krishna che per motivi assolutamente assurdi hanno chiuso.
continuo a seguirti, un bacio!
http://veganjulia.blogspot.com/
@ Marianna: ciao cara, il percorso dello yoga è lungo ma porta dei cambiamenti positivi della tua vita e nel tuo modo di pensare, lo consiglierei a tutti.
RispondiElimina@ Cindry: esperienza molto bella, avevo già fatto dei seminari ma credo che questo sia stato il più interessante e profondo. baci!
@ Gunther: esatto, uno stile di vita olistico è fondamentale, non mi piacciono le contraddizioni! ;-)
@ Babs: tesoro ma certo, però porta dietro qualche tua delizia!!! ;-)
@ Julia: credo che ci siano degli ashram anche in sardegna, se vuoi mi informo ;-)
Un abbraccio dal cuore a tutti!!!
Hari Om
che bello !
RispondiEliminaCiao caro, bellissima la frase che hai scritto sul tuo profilo, concordo appieno!
RispondiEliminache esperienza meravigliosa!!!
RispondiEliminale foto e le tue parole mi hanno trasmesso forti emozioni!! grazieeee
Ciao Chiara, sono contenta! sarebbe bello che tutti ascoltassero certe conferenze, fanno bene al cuore e aprono la mente.
RispondiEliminaBaci!
Dev'essere stata una'esperienza emozionante! Prima o poi ne farò uno... ;D Un bacio
RispondiEliminail mantra lo voglio anch'io... sai dove me ne posso procurare uno?
RispondiEliminaCiao Pagnottina, so che a Cisternino c'è un bellissimo ashram ;-) baci baci
RispondiEliminaCiao Malumore, ti ho risposto sul tuo blog, una abbraccio!
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